Rehabilitación física

Ejercicios con pelota para embarazadas que se encuentran en la recta final y esta cerca el parto, sobre todo si se esta tenido dolores a nivel de la pelvis o …

Ejercicios con pelota para embarazadas Leer más

Los siguientes ejercicios para descomprimir tu espalda te pueden ser de gran utilidad y aliviar los dolores que se producen debido a la compresión. Para realizar estos ejercicios no necesitara …

Ejercicios para descomprimir tu espalda Leer más

Para entender porque puede llegar a doler, es necesario saber primero que es la fascitis plantar además cuales son las causas. El termino fascitis plantar significa que existe una inflamación …

Que es la fascitis plantar Leer más

Con los siguientes ejercicios para la circulación en las piernas podrás aliviar las molestias que se generan cuando se pasa mucho tiempo de pie o sentado. La rutina que te …

Ejercicios para la circulación en las piernas Leer más

Con los ejercicios para el dolor de rodilla que te mostrare a continuación, ayudaran aliviar dicho dolor sea cual sea el motivo de su aparición. Estos ejercicios están enfocados en …

Ejercicios para el dolor de rodilla Leer más

Con el siguiente articulo analizaremos ¿Qué es la artrosis de rodilla? ya que es una de las articulaciones mas afectadas y que cada vez se suele presentar en personas mas …

Que es la artrosis de rodilla Leer más

Cuando se sufre de este padecimiento es difícil entrar un posición adecuada y la pregunta frecuentes es ¿Cómo dormir si tengo dolor de ciática? El dolor de ciática surge cuando …

Como dormir si tengo dolor de ciática Leer más

Aprende los siguientes ejercicios para Estimular a un Bebe recién nacido y comience a desarrollarse adecuadamente. En este primer mes el bebe debe aprender a adaptarse a un nuevo entorno …

Ejercicios para Estimular a un Bebe Leer más

En el siguiente artículo analizaremos ejercicios fáciles de respiración y de auto-masaje que te servirán para liberar y mejorar tu capacidad respiratoria. La respiración es la base primordial de la …

Ejercicios fáciles de respiración Leer más

En el siguiente blog describiremos ejercicios para el nervio ciático y ayudar a tener una mejor movilidad cuando se presenta el pinzamiento de este nervio. El dolor suele presentarse a …

Ejercicios para el nervio ciático Leer más

A continuación te mostrare unos ejercicios de rehabilitación para personas en cama y le ayuden a mejorar su movilidad y su recuperación. Es importante consultar con el medico tratante o …

Ejercicios de rehabilitación para personas en cama Leer más