Receta de bebidas para bajar de peso; utilizando ingredientes naturales y caseros, y obtendrás una bebida totalmente natural libre de conservadores u otros ingredientes abrasivos para nuestro cuerpo.
El ingrediente estrella de esta receta de bebida es polvo de espirulina; es como un suplemento dietético que es rico en nutrientes y disminuye el apetito y activa el metabolismo.
Receta de bebidas para bajar de peso
La principal bebida para bajar de peso es una combinación de varios ingredientes que se pueden utilizar solos o acompañados de otros ingredientes.
A continuación mostramos el procedimiento para realizar esta bebida.
Ingredientes:
- Un pepino grande cortado en trozos
- Dos tazas de agua
- Dos cucharaditas de espirulina en polvo
- El jugo de un limón
- Dos cucharaditas de jengibre en polvo
Modo de preparación:
Todos los ingredientes que se han requerido se incluyen en la licuadora, y se muelen. Una vez que esta listo lo puedes tomar, tal cual.
O si deseas también puedes refrigerarlo. Puedes tomarlo en la noche o por la mañana; pero de preferencia es mejor tomarlo en ayunas, ya que ayuda a eliminar toxinas.
Otras bebidas adicionales
- Bebida de limón
El realizar esta bebida de jugo de limón es muy beneficioso para ayudar eliminar las toxinas y quemar grasas y por ende lograr bajar de peso.
Solo tienes que poner a tibiar un vaso de agua y después agregarle el jugo de un limón exprimido. Y debes de beberlo exclusivamente en ayunas. Es importante que lo hagas todos los días.
- Bebida de pepino
Esta fruta es muy baja en calorías y tienen un alto nivel de antioxidantes, y esto ayuda a obtener la perdida de peso, ya que también proporciona al cuerpo 90% de agua.
Solo debes de colocar un pepino partido en rodajas en un litro de agua, dejas reposar por un lapso de tiempo de media hora y posteriormente puedes beberla durante el día.
Otra manera de prepararla es moliendo el pepino y agregarle agua, y hacer una bebida de pepino.
Recomendaciones adicionales:
Para obtener mejores beneficios es recomendables llevar una dieta balanceada y realizar ejercicio. Ya que esta bebida realmente te ayudara a bajar de peso.
Estas bebidas son muy factibles pero la bebida estrella les será muy útil para reducir el vientre y bajar de peso.
A continuación les dejo un vídeo donde pueden visualizar el procedimiento de esta bebida.
Pueden dejar sus comentarios al final y saber si les ha gustado estas recetas.
