Beneficios del té de ruda en problemas digestivos

Beneficios del té de ruda en problemas digestivos; con este té podrás aliviar tus problemas de estreñimiento además de espasmos estomacales y dolores de cólicos.

También es muy beneficiosa para cuando hay presencia de diarrea, esta planta medicinal ayuda a controlar la diarrea, gracias a sus propiedades antiespasmódicas.

Beneficios del té de ruda en problemas digestivos

Para obtener las mejores propiedades de la ruda es mucho mejor obtenerlas por medio de té de ruda.

Ya que como ya se comento, la ruda tienen muchos beneficios contra los problemas digestivos como lo son los siguientes:

• Estreñimiento. Te ayudara a tener una mejora digestión.
• Dolor de cólicos. Ayuda a reducir los malestares estomacales en el periodo de menstruación.
• Espasmos estomacales. Ayuda a combatir si tienes algún dolor en el vientre.
• Combate la diarrea. Esto gracias a sus propiedades antiespasmódicas.
• Dolor de cabeza. También ayuda a reducir los dolores de cabeza.
• Ayuda a reducir la ansiedad y el estrés. Ya que contiene propiedades relajantes.
• Buen funcionamiento biliar. Ya que es una hierva digestiva.
• Problemas del hígado. Por sus propiedades también es muy beneficioso para el hígado.
• Beneficios circulatorios. Ya que ayuda a fortalecer las arterias para evitar hemorragias.

Té de ruda

Para preparar este té, comenzarás colocando un litro de agua al fuego; y una vez que el agua comience a hervir, debes de colocar 10 hojas de esta planta.

Bajas el fuego y una vez que hierva por un par de minutos más se retira del fuego y se deja reposar unos 5 minutos, para que esta planta suelte todos sus nutrientes.

Pasado este tiempo solo debes de colar el té y si deseas endulzarle puedes hacerlo y posteriormente beberás este té.

Nota importante:

No debes de tomar más de dos tazas de este té al día

No beber este té en periodo de gestación (embarazo) y lactancia

Sugerencia:

De preferencia beber este té después de la comida

Espero y este té les haya sido de mucho beneficio y a continuación les dejo un vídeo sobre la información que se les acaba de brindar.

Los invito a dejar sus comentarios al final y con gusto les responderé.